lunes, 17 de octubre de 2016

Lentejas a la jardinera

Os proponemos un plato de legumbres muy sano, lentejas a la jardinera. Por problemas técnicos no hemos podido colgar fotos, disculpar.

Ingredientes para dos personas.
150gr lentejas  
1 cebolla
1 diente de ajo
1 calabacín
1 alcachofa
1 hoja de laurel, pimentón y sal
 
Preparación
Hacemos un sofrito en la cazuela: primero el ajo bien picado, luego la cebolla picadita, el calabacín con piel cortado en dados y por último la alcachofa en láminas finas. 
Cuando estén todas las verduras doradas añadimos sal.
Las lentejas una vez lavadas y escurridas (si son de bote) las añadimos a la cazuela.
A continuación lo cubrimos con agua, añadimos el pimentón y la hoja de laurel. Lo dejamos cocer unos 20 minutos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario