Esta receta se ha encargado Marta de traérnosla para enseñarnos a cocinar un plato típico de su tierra, estofado con coco y plátano. El resultado ha sido todo un éxito.Ingredientes para 4 personas.
300 gr ternera para guisar300 gr cerdo para guisar
1 pimiento rojo
3 tomates
1 zanahoria
1 puerro
1 cebolla
2 dientes ajo
1 lata de leche de coco2 plátanos macho
Arroz largo
Especias al gusto
Preparación
Cortamos toda la verdura en cuadrados
En esa cazuela freímos las verduras, añadimos especias (pimienta, romero, tomillo, cúrcuma, orégano....) y a continuación la carne. Cuando esté todo dorado cubrimos con agua y lo dejamos al fuego unos 30 minutos. A la mitad de la cocción añadimos la leche de coco.
Para la guarnición cocemos el arroz con un poco de ajo, una vez hecho, lo mantenemos a fuego bajo y removemos de vez en cuando.El plátano macho lo pelamos, cortamos en rodajas finas alargadas y lo freímos con muy poco aceite.
Si el plátano está muy verde, se corta en rodajas gruesas redondas, se aplastan con un vaso y se fríen.

Presentar el guiso en un único plato.


No hay comentarios:
Publicar un comentario